Manjur !! Inilah 13 Manfaat Daun Kemangi Beserta Efek Sampingnya Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Manfaat Daun Kemangi - Daun Kemangi bagi Masyarakat Indonesia Identik dengan Makanan lalapan, karena daun kemangi wajib ada pada setiap menu lalapan yang ada. Daun yang memiliki nama latin Ocinum Basilicum memiliki aroma khas yang wangi yang berguna untuk menggugah selera makan anda. Namun tiak sedikit juga yang tidak terlalu menyukai aroma menyengat dari daun kemangi ini.

Manfaat Daun Kemangi

Tidak Banyak yang mengetahui manfaat daun kemangi selain untuk pelengkap makanan daun kemangi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, hal ini tidak lepas dari kandungan senyawa dalam daun kemangi tersebut. nah berikut beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan:

Manfaat daun kemangi bagi kesehatan

1. Menyehatkan Mata dan mulut

Kandungan Vitamin A dalam daun kemangisangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, meredakan mata yang stress, dan mencegah dari gangguan mata lainnya. Selain itu daun kemangi juga memiliki manfaat seperti daun mint yaitu untuk menyegarkan Mulut apabila dikonsumsi.

2. Mengatasi Stroke

kandunga Isoflafon pada daun Kemangi memiliki kegunaan untuk meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery)., hal ini tentunya sangat baik untuk mencegah terjadinya penyakit stroke karena fungsi dari saraf dapat bekerja secara maksimal.

3. Meredakan Demam dan Masuk Angin

Daun kemangi ternyata sangat efeftif digunakan untuk meredakan demam dan masuk angin terutama pada balita, caranya cukup ambil beberapa lembar daun kemangi lalu remas bersama bawang merah dan minyak kelapa lalu oleskan pada punggung balita.

4. Menjaga Kesehatan jantung

Manfaat Daun Kemangi

Kemangi memiliki kandungan betakaroten dan magnesium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. kedua mineral tersebut merupakan zat yang sangat penting dalam menjaga kesehatan jantung.

5. Menunda Manupouse

Daun kemangi dipercaya daapt menunda periode manupouse pada wanita, hal ini dikarenakan daun kemangi mengandung zat triptofan yang dapat menunda manupouse. jadi sering-seringlah mengkonsumsi daun kemangi bila anda ingin menunda manupouse.

6. Anti Inflamasi

Daun kemangi sangat baik digunakan sebagai anti inflamasi karena ampuh menyembuhkan bengkak dan meredakan radang sendi, selain itu kandungan kalsium pada daun kemangi sangat dibutuhkan untuk mencegah oesteoporosis.

7. Sebagai Anti radang

Zat cineoleo, myrcene, dan eugenol yang terkndung dalam daun kemangi sanagat bermanfaat sebagai antibiotik dan peradangan pada sendi.

8. Mencegah Batuk

Di indonesia dan beberapa negara asia tenggara lainnya daun kemangi biasa digunakan sebagai bahan pelengkap makanan, berbeda halnya di negara India dan sebagian wilayah afrika yang memanfaatkan daun kemangi dengan diseduh menjadi teh. hal ini sering dilakukan menjelang pergantian musim pasda saat masyarakat sekitar mudah terserang pilek, batuk, atau demam.

9. Merangsang Sel telur

Daun kemangi bermanfaat untuk merangsang kematangan sel telur (ovulasi) karena mengandung zat stigmaasterol dalam kandugan kemangi yang bermanfaat untuk merangsang kematangan sel telur (ovulasi)

10. Mengobati Infeksi Kulit

Manfaat Daun Kemangi

Daun kemangi memiliki sifat antibakteri, anti biotik dan anti jamur yang akan sangat membantu dalam mengatasi pertumbuhan bakteri seperti E coli dan B antharcis yang dapat menyebabkan infeksi kulit.

11. Sebagai Anti Radikal Bebas

Beta karoten, Vitamin A, crypthoxantin dan xhea zhantin yang cukup tinggi dimiliki oleh daun kemangi. kandungan beberapa zat tersebut sangat penting untuk menangkal radikal bebas.

12. Dapat Mnguatkan Tulang

Daun kemangi mengandung Vitami K yang sangat dibutuhkan oleh tulang seperti untuk proses penguatan tulang maupun membantu proses mineralisasi pada tulang.

13. Mencegah Rambut Beruban

Bila anda ingin mencegah rambut beruban dengan memanfaatkan daun kemangi caranya sangat mudah, cukup rendam daun kemangi kering bubuk dan bubuk amla dalam air semalam, kemudian cuci rambut dengan ramuan tersebut. Hal ini dapat mencegah rambut beruban dan rambut rontok.

Efeksamping Daun Kemangi

Bagi anda yang menderita diabetes dan telah mengkonsumsi obat untuk diabetes, sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengkonsumsiramuan daun kemangi. Daun kemangi dapat mengurangi kadar gula dalam darah yang akan menyebabkan sedikit rasa pusing apabila dikonsumsi. Bagi wanita yang sedang hamil sebaiknya menghindari mengkonsumsi daun kemangi karena daun kemangi dapat menyebabkan kesuburan menjadi turun dan sediit gangguan pada janin. Bagi anda yang sedang mengkonsumsi obat-obatan herbal, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi daun kemangi.

Itulah beberapa khasiat dan efeksamping daun kemangi yang sempat kami bahas pada kesematan kali ini, semoga bermanfaat dan terima kasih.