Manfaat Madu Bagi Kesehatan- Madu adalah salah satu benda cair yang sudah tidak asing lagi di telinga kita, sejak jaman nenek moyang kita madu telah dipercaya sebagai obat herbal alami yang dapat digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Cairan madu sangat ajaib dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berbeda dengan manfaat buah, dalam cairan madu ini dapat digunakan dan dipakai untuk mengobati berbagai penyakit dan keluahan seperti menyembuhkan sariawan, meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan jerawat dan sebagainya. Nah! apa sajakah Manfaat Madu bagi kesehatan yang perlu anda ketahui, berikut ulasannya
 |
| Manfaat Madu |
Manfaat Madu
Sebenarnya banyak sekali manfaat dari mengkonsumsi ramuan madu ini, tapi setidaknya di sini kita akan membahas beberapa manfaat madu saja. Khasiat Madu lainnya yang mungkin sudah diketahui banyak orang yakni sebagai pemanis alami untuk minuman ataupun bahan makanan lainnya. Berbeda dengan manfaat daun sirsak, selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata madu juga dapat bermanfaat bagi kecantikan kulit wajah dan tubuh.
Selain mudah didapat, cara yang digunakan juga cukup mudah dan cukup menghemat waktu dan energi. Manfaat Air Putih dan madu memang sangat baik untuk kesehatan.
Manfaat madu untuk kesehatan adalah sebagai berikut :
Atasi batuk dan dingin
Madu memiliki efek penyembuhan akibat infeksi dingin dan air hangat mengobati sakit tenggorokan Anda. Madu dengan air hangat juga membantu membawa keluar dahak yang menumpuk.
Menurunkan berat badan
Kombinasi madu dan air hangat bisa membantu membakar lemak. Karenanya, minumlah segelas ramuan ini setiap pagi agar Anda bisa menurunkan timbunan lemak ekstra dalam tubuh.
Gerakan usus
Minumun campuran madu dengan air hangat bisa membantu untuk menjaga pergerakan usus secara teratur. Selain itu saat pergerakan usus sangat halus, secara tak langsung ia membantu membersihkan usus besar dari toksin.
Meningkatkan energi tubuh
Madu memberi Anda energi tetapi tak membuat Anda gemuk. Karena itu, idealnya Anda harus meminum minuman sehat ini setiap pagi.
Kesehatan Kulit
Madu memiliki banyak sifat antibakteri dan anti-jamur. Itu sebabnya, minuman ini membantu menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat. Selain itu, meminum campuran madu dan air hangat juga bisa membantu mendapatkan kulit yang cerah dan sempurna. Baca juga artikel mengenai cara menjaga kesehatan kulit.
Mengingkatkan sistem kekebalan tubuh
Salah satu manfaat kesehatan dari madu adalah meningkatkan kekebalan terhadap batuk dan dingin. Tak sebatas itu, minuman ini membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan penyakit.
Meningkatkan metabolisme tubuh
Madu dan air hangat merupakan penguat untuk sistem metabolisme Anda. Makanan Anda akan dicerna dan diserap dengan cepat jika Anda meminum minuman sehat ini. Alhasil, Anda memiliki selera makan yang baik dan juga menurunkan berat badan.
Mencegah dehidrasi
Campuran air hangat dan madu bisa membantu untuk menambah cairan dalam tubuh Anda. Sehingga Anda tetap terhidrasi dan energik sepanjang hari.
Baik untuk pencernaan
Madu memiliki enzim yang dapat membantu Anda mencerna makanan. Jika Anda memiliki masalah pencernaan maka Anda harus meminum madu dengan air hangat setelah makan makanan inti.
Selain untuk mengatasi dan membantu masalah kesehatan di atas, madu juga efektif untuk :
Mengatasi alergi dan asam
Mengatasi sakit perut
Mencegah stress
Mengurangi risiko serangan jantung
Mencegah resiko penyakit alzheimer
Mencegah penyakit kuning
Mencegah tumor di berbagai bagian tubuh
Selain 20 manfaat di atas, masih banyak lagi khasiat madu yang dapat kita manfaatkan untuk berbagai bidang
Madu Untuk Ibu Hamil
- Menambah tenaga dan memberikan daya tahan selama kehamilan
- Madu dapat meningkatkan nafsu makan ibu hamil
- Memudahkan BAB bagi bumil
- Membantu janin dalam kandungan tumbuh normal dan sehat
- Menguatkan Janin
- Vitamin C yang terdapat pada madu, efektif untuk meningkatkan kecerahan dan daya tahan tubuh ibu hamil
- Madu membantu mengurangi rasa mual
- Mencegah terjadinya penyakit hepatitis B pada janin kelak
- Madu dapat mencegah ibu hamil terhindar dari berbagai penyakit selama kehamilan yang mungkin mengganggu janin.
- Madu memiliki nutrisi yang sangat kaya untuk kebutuhan ibu saat hamil
Manfaat Madu Untuk Wajah
Selain untuk kesehatan dan ibu hamil, madu telah digunakan untuk perawatan kecantikan kulit wajah semenjak dahulu kala. Tidak heran bahwa sejak jaman dahulu telah banyak produk kecantikan yang memanfaatkan madu sebagai bahan pembuatannya. Berikut adalah khasiat madu untuk wajah :
Madu dipercaya dan telah digunakan dengan perpaduan herbal lain untuk menghilangkan jerawat
Madu digunakan bersama herbal lain untuk menghilangkan komedo
Menghilangkan flek hitam
Menghilangkan bekas jerawat
Mencerahkan kulit wajah
Mengecilkan pori pori wajah
Membuat kulit wajah tampak bersinar dan berseri-ser
Dapat digunakan sebagai bahan masker wajah
Dapat digunakan sebagai bahan untuk membersihkan kulit wajah dari radikal bebas
Memberikan kulit wajah yang lebih halus.
Madu Untuk Kecantikan
Terlepas dari semua manfaat yang telah diutarakan sebelumnya, madu telah dikenal di berbagai kalangan sangat membantu dalam bidang kecantikan, berikut adalah beberapa peran madu untuk bidang kecantikan
Mencegah penuaan dini
Mencegah kulit keriput
Mencegah kulit kehitaman saat tua
Mencegah timbulnya jerawat
Madu dapat mencegah iritasi kulit dan alergi.
Untuk rambut:
Madu untuk menghitamkan rambut
Madu untuk membuat rambut lebih kuat
Madu menghilangkan rambut bercabang
Madu untuk membasmi “Buah rambut”
Madu untuk membuat rambut lebih lurus
Tips Menggunakan Madu
Madu biasanya digunakan dengan 2 cara paling umum:
Diminum langsung. Anda dapat meminum langsung madu sesuai dengan takaran yang disarankan.
Dijadikan masker. Untk perawatan kecantikan biasanya madu akan dijadikan masker bersama dengan herbal lainnya.
Itulah bahasan kami tentang Manfaat madu Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Semoga setelah membaca Bahasan Tersebut anda dapat mengambil manfaatnya. Terakhir Mungkin madu memiliki banyak manfaat dan khasiat tetapi penggunaanya harus dengan bijak, maka dari itu sebaiknya manfaatkanlah madu dengan bijak.
0 komentar:
Posting Komentar